GEOFFREY RIGNOL PSYCHOLOGUE CLINICIEN & PSYCHOTHÉRAPEUTE

En tant que psychologue clinicien & psychothérapeute spécialisé dans la compréhension et le prise en charge du traumatisme psychologique, je suis disposé à vous accompagner dans les meilleures conditions au sein de votre démarche de suivi psychologique. Je vous garantis un cadre de consultation empreint de sécurité, de bienveillance, de prévisibilité et de clarté adapté et à l’écoute de vos besoins ainsi que vos attentes au sein duquel nous pourrons collaborer. Son objectif est de créer un contexte, un environnement dans lequel vous allez pouvoir reconquérir votre autonomie et avoir le choix de changer en activant les ressources nécessaires pour atteindre les objectifs définis préalablement. C’est dans ce cadre-là que je pourrais vous recevoir tous les mercredis au cabinet paramédical Lyon Maison de la Danse et les samedis au cabinet paramédical de Lyon États-Unis. Vous pouvez réserver directement sur Doctolib ou alors en m’appelant directement.

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Votre prise de rendez-vous peut être motivée par un désir de soutien ou de suivi psychologique à la suite d’un évènement de vie qu’il vous est difficile de surmonter (divorce, décès, accident, agression, maladie, échec, problèmes relationnelles, difficultés au travail, autres évènements traumatiques). Elle peut également être motivée par un certain mal-être psychologique (mauvaise estime/confiance en soi, ruminations, pensées récurrentes, idées noires),  émotionnel (déborder par la colère/tristesse ou au contraire incapacité à ressentir des émotions), physique (maux de tête, de ventre, tensions de le cou ou le dos, maladie chronique), relationnel (rejet, isolement, difficulté à tolérer/faire confiance à autrui) donnant lieu à des symptômes plus ou moins envahissants dans votre vie personnelle et professionnelle. Vous pouvez également prendre rendez-vous car vous ressentez tout simplement le besoin de rencontrer et de vous livrer à un professionnel. Toutes les raisons sont bonnes et légitimes pour aller à la rencontre d’un psychologue, et c’est ensemble que nous élaborerons des objectifs et des moyens de les atteindre.

Pour y parvenir je m’appuie en premier lieu sur la personne que vous êtes ainsi que sur toutes les ressources dont vous disposez déjà afin de les renforcer ou d’en créer de nouvelles. Ensuite, ou dans le même temps, nous pourrons utiliser des techniques thérapeutiques validées par la recherche et ayant déjà prouvé leur efficacité auprès de milliers de patients. Je suis formé à l’Intégration du Cycle de la Vie (ICV) et à l’Emotionnal Freedom Technique (EFT, technique de libération émotionnelle) et je possède un DIU en Hypnose et Thérapies Brèves. De plus je suis également formé en Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR, technique de désensibilisation et de reprogrammation par les mouvements oculaires). Ces outils sont évidemment d’une aide précieuse et servent en fait à activer des mécanismes et ressources dont vous disposez déjà. Le psychologue est avant tout un expert de la relation, et c’est toujours cette relation qui en centrale dans le travail thérapeutique réalisé ensemble, un travail dans lequel vous avez une position d’acteur dans votre mieux être.

Préalablement à la prise de rendez-vous, vous êtes en droit de me contacter par mail afin de poser toutes les questions qu’il vous semble nécessaire. Je serai heureux d’y répondre rapidement et avec le maximum de clarté possible.